Frauen werden auf ihrem Karriereweg oft gezielt verbal und nonverbal attackiert und kleingemacht. Das reicht von absichtlichem Ignorieren, Belehren, Ausschluss aus Seilschaften und Männerbünden bis zu lächerlich machen, einschüchtern und physischer Belästigung. Oft bleiben sie sprachlos und persönlich verletzt zurück und wissen nicht, wie sie sich verteidigen und wehren können.
Dieser Kurs ist dem Umgang mit Fouls und Attacken gewidmet und vermittelt Techniken der Erwiderungs- und Schlagfertigkeit, innerer und äusserer Abgrenzung und durchaus die eine oder andere Form, vorausschauend klug zu agieren oder selbst anzugreifen.
Zielpublikum
Frauen in Führung, Akademie und Forschung, Projektleiterinnen, Inhaberinnen von Stabsstellen oder Unternehmerinnen
Seminarerfolg
Nach diesem Seminar sind Sie in der Lage, unterschiedliche Formen des Angriffs zu erkennen und zu analysieren. Sie wissen, wie Sie in welcher Situation geschickt reagieren und sich verteidigen können. Dazu gehört das Erlernen von non-verbalen und verbalen Techniken wie bewusstes Einnehmen von Raum, Spielen mit Status und Auftritt sowie Einüben von Schlag- und Erwiderungsfertigkeit. Um in Machtspielen bestehen zu können, braucht es bisweilen eine dicke Haut. Sie lernen, wie Sie sich besser schützen können und sich bei Angriffen weniger persönlich getroffen fühlen.
Themen
Innere Einstellung
Seitwärts- und Aufwärtsdelegation (Monkey Business)
Umgang mit Fouls im Arbeitsalltag:
Auf verbale und nonverbale Angriffe gekonnt reagieren“Nein"! sagen
Techniken der Schlag- und Erwiderungsfertigkeit
Veranstaltungsort
Spalentorweg 15, 4051 Basel (ab Bahnhof mit dem Bus 30 bis Haltestelle “Spalentor”)
Leitung
Kosten
CHF 450.- / € 418.-
Das Kleingedruckte:
Bei Abmeldungen bis vier Wochen vor Kursbeginn wird ein Unkostenbeitrag von CHF 80.- fällig. Bereits einbezahlte Kurskosten werden unter Abzug des Unkostenbeitrags zurückerstattet. Bei Abmeldungen, die weniger als vier Wochen vor Kursbeginn bei der Kursleiterin eintreffen, erfolgt keine Rückerstattung der Kurskosten.
Im Übrigen gelten die Allgemeinen Geschäftsbedingungen unter www.sibylschaedeli.ch/agb